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Aprendemos un nu\u0301mero enorme de palabras durante los primeros an\u0303os de vida y \u00bfdespue\u0301s que\u0301? Y despue\u0301s parece que la vida nos reta a seguir un camino de aprendizaje sin n.nnNuestra biologi\u0301a esta\u0301 disen\u0303ada y programada minuto a minuto para -entre otras cosas- comunicarnos con otros. El cerebro regula directamente el lenguaje y la comunicacio\u0301n. A\u0301reas especializadas como el A\u0301rea de Broca, Wernike y la circunvalacio\u0301n angular se vinculan al aprendizaje asociativo y ha\u0301bitos -entre otros- Debido a estas a\u0301reas cerebrales funcionales, podemos combinar fonemas para crear palabras y oraciones, dar significado, procesar sonidos, evocar conceptos, interpretar gestos. Esta\u0301s a\u0301reas juegan un rol fundamental en la comunicacio\u0301n verbal y gestual, adema\u0301s de la evolucio\u0301n del lenguaje.nnUna persona sana esta\u0301 capacitada para comunicarse al 100% y sin embargo, nuestra comunicacio\u0301n tiene grandes oportunidades de mejora en muchas ocasiones. La biologi\u0301a nos provee de mecanismos maravillosos y sin embargo no son suficientes. Asi\u0301 es que la intervencio\u0301n personal se hace inminente y necesaria.n n n n nnTantos cursos, seminarios, pra\u0301cticas de desarrollo, coaching y un sinfi\u0301n de inversiones que realizamos personas y empresas para comunicarnos mejor, demuestran que la comunicacio\u0301n es tan fundamental que en ocasiones nos puede elevar o hundir. Relaciones, posiciones y oportunidades que se abren o concluyen debido a nuestra buena o mala comunicacio\u0301n.nnNuestras experiencias y memorias son tan fundamentales que determinan nuestra comunicacio\u0301n con nosotros mismos y con los otros. Asi\u0301 es que palabras, pensamientos y creencias se entrelazan en un proceso constante, al que se agregan las emociones. Todo esto influye en nuestra forma de comunicarnos e interrelacionarnos con nosotros mismos y con otros.nnComunicarnos en forma asertiva se convierte en un objetivo, desde una perspectiva de desarrollo. La comunicacio\u0301n asertiva es aquella en la que reconocemos nuestros intereses, ideas, emociones, pensamientos, sentimientos, necesidades, y podemos expresarlos en forma clara, segura y cuidada para uno mismo y los dema\u0301s. Implica ser respetuoso con uno mismo y con los dema\u0301s, por lo tanto, no existe cabida para ubicarte por encima o debajo de otros y podes valorarte y valorar.nnUna comunicacio\u0301n asertiva permite expresarte con confianza tanto las ideas compartidas como las que no. La congruencia entre la comunicacio\u0301n verbal y no verbal es evidente y la empati\u0301a esta\u0301 activa. \u00bfSabi\u0301as que cuando tu mensaje no es sincero, el cerebro del receptor lo capta, aunque la persona no lo reciba en forma consciente? Esta es la base de sensaciones inexplicables, ese mensaje de \u201cno es del todo confiable\u201d que nos producen personas o situaciones.nnTips:nn- Cuando expongas, habla en primera persona y no busques aliados reales o imaginarios para avalarte -esta es la mayor muestra de debilidad de tu mensaje o tu poca conviccio\u0301n-.nn- Deja\u0301 espacio al otro para que se exprese.n- Pregunta\u0301 para aclarar lo que no te haya quedado claro.nn- Pedi\u0301 la informacio\u0301n que este\u0301 omitida. Tendemos a llenar los espacios vaci\u0301os con nuestras interpretaciones, las que a veces no son correctas.nn- Tene\u0301 claro el para que\u0301 de tu mensajenn- Que tu mensaje sea sincero y honesto. 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No esperes que la otra persona ma\u0301gicamente adivine y asi\u0301, te vas a evitar muchas frustraciones.nn- Cuando pidas, deci\u0301 lo que quere\u0301s en lugar de lo que no quere\u0301s.nn- Deja\u0301 la manipulacio\u0301n de lado, aunque al principio te parezca que da resultados, es un boomerang que ma\u0301s tarde o ma\u0301s temprano te vuelve.nn- Se\u0301 especi\u0301co en tus opiniones, da ejemplos claros y concretos acerca de tu mensaje.nn- Escucha\u0301 mucho y cada vez ma\u0301s.nn- Observa\u0301 sin interpretar ni juzgar.nn- Tene\u0301 en cuenta que la comunicacio\u0301n verbal se compone de palabras y se espera que sean adecuadas.nnEn la comunicacio\u0301n no verbal se incluye la postura, los gestos, las miradas, el tono de voz, la velocidad del hablaY, la congruencia entre el mensaje verbal y no verbal es determinante.nnUna comunicacio\u0301n asertiva te permitira\u0301 aumentar tu autoconfianza, tu autoestima, y generar relaciones emocionales positivas. 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