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Te recuerdo que cada cosa que hacemos en la realidad o la imaginacio\u0301n cambia la estructura de nuestro cerebro, que se desarrolla y transforma a lo largo de toda la vida. En la anterior columna hicimos referencia al cortisol y su relacio\u0301n con el estre\u0301s, ahora nos enfocaremos en las cuatro sustancias qui\u0301micas responsables del bienestar, el placer y el amor. Ellas son:\\n\\nLa dopamina \u2013 neurotransmisor que entre otras funciones, es responsable de la gratificacio\u0301n y las recompensas. Se podri\u0301a decir que su funcio\u0301n es de mediacio\u0301n del placer. Por eso juega un papel en las adicciones en tanto la bu\u0301squeda ra\u0301pida de recompensas. Cada vez que obtenemos eso que esperamos y buscamos, nuestro cerebro genera dopamina. Se relaciona con el logro de objetivos y con los pequen\u0303os logros que nos acercan al mismo. Se activa cada vez que tenemos consciencia de haber conquistado algo que queremos. 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Te recuerdo que cada cosa que hacemos en la realidad o la imaginacio\u0301n cambia la estructura de nuestro cerebro, que se desarrolla y transforma a lo largo de toda la vida. En la anterior columna hicimos referencia al cortisol y su relacio\u0301n con el estre\u0301s, ahora nos enfocaremos en las cuatro sustancias qui\u0301micas responsables del bienestar, el placer y el amor. Ellas son:nnLa dopamina \u2013 neurotransmisor que entre otras funciones, es responsable de la gratificacio\u0301n y las recompensas. Se podri\u0301a decir que su funcio\u0301n es de mediacio\u0301n del placer. Por eso juega un papel en las adicciones en tanto la bu\u0301squeda ra\u0301pida de recompensas. Cada vez que obtenemos eso que esperamos y buscamos, nuestro cerebro genera dopamina. Se relaciona con el logro de objetivos y con los pequen\u0303os logros que nos acercan al mismo. Se activa cada vez que tenemos consciencia de haber conquistado algo que queremos. La sorpresa es otro factor que activa su produccio\u0301n y lo hace de una forma ma\u0301s intensa y sostenida en el tiempo. No en vano, exitosas estrategias de marketing tienen que ver con sorprender al cliente.nn n n n nnLas endorfinas – son neurotransmisores encargados de amortiguar el dolor y a las que se las vincula con la produccio\u0301nn n n n nnde placer. Opia\u0301ceos naturales que nuestro organismo produce, son responsables de la sensacio\u0301n de e\u0301xtasis y extremo bienestar. Analge\u0301sicos naturales que ayudan a disminuir el estre\u0301s del organismo que se segregan al concretar tareas complejas, se vinculan con la motivacio\u0301n, el sexo, el consumo de picantes, chocolate, el trabajo en equipo, asi\u0301 como bailar, cantar, entre otros.nnLa oxitocina – otro potente neurotransmisor que se conocen tambie\u0301n como la hormona del amor, esta\u0301 relacionada con la necesidad de establecer relaciones interpersonales cercanas y lazos afectivos so\u0301lidos. 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Al Gn de la semana, evalu\u0301alo, seguro tendra\u0301s cambios muy positivos con un pequen\u0303o esfuerzo. 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