{"id":999960036,"date":"2023-06-26T19:26:15","date_gmt":"2023-06-26T22:26:15","guid":{"rendered":"https:\/\/hcc.academy\/?p=999960036"},"modified":"2023-06-26T19:26:15","modified_gmt":"2023-06-26T22:26:15","slug":"por-que-se-resiste-el-cambio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hcc.academy.hcc.com.uy\/coach\/blog\/por-que-se-resiste-el-cambio\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 se resiste el cambio?"},"content":{"rendered":"<p>{&#8220;main-title&#8221;:{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_title&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;main-title&#8221;,&#8221;title&#8221;:&#8221;Las palabras no son inocentes&#8221;,&#8221;subtitle&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;title_content&#8221;:{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_title_image&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;title-image&#8221;,&#8221;image&#8221;:&#8221;https:\/\/hcc.academy\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Cambio-1024&#215;680.png|1275|1920|999960037&#8243;,&#8221;full_screen&#8221;:false,&#8221;full_screen_height&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;parallax&#8221;:true,&#8221;bleed&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;ken_burn&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;overlay&#8221;:&#8221;transparent-dark&#8221;,&#8221;breadcrumbs&#8221;:false,&#8221;white&#8221;:true}},&#8221;section_5ZtkF&#8221;:{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_section&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;section_5ZtkF&#8221;,&#8221;section_width&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;animation&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;animation_time&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;timeline_animation&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;timeline_delay&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;timeline_order&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;vertical_row&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;box_middle&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;section_content&#8221;:[{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_column&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;column_vtfQF&#8221;,&#8221;column_width&#8221;:&#8221;col-md-12&#8243;,&#8221;animation&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;animation_time&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;timeline_animation&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;timeline_delay&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;timeline_order&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;main_content&#8221;:[{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_wp_editor&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;Xhugf&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;editor_content&#8221;:&#8221;Casi todas las semanas escucho esta afirmaci\u00f3n que muchas veces se utiliza para justificar un resultado negativo relacionado con diversos aspectos del cambio, sin que el cambio en s\u00ed sea el problema.\\n\\nSi observamos la naturaleza, podemos afirmar que el cambio no solo existe, sino que es necesario. Estar\u00e1s de acuerdo en que el cambio en la naturaleza implica desarrollo y transformaci\u00f3n. Existe un ciclo vital a trav\u00e9s del cual la vida evoluciona, nace, crece, se desarrolla, da frutos y muere o se renueva.\\n\\nDe la misma manera ocurre con nuestro organismo, donde el cambio es constante y necesario para que la vida exista, permanezca, se desarrolle y transforme. Ya hemos mencionado en el art\u00edculo &#8216;Diez tips para fortalecer nuestro sistema inmune&#8217;, la importancia de la renovaci\u00f3n de nuestras c\u00e9lulas, tejidos, huesos, etc. lo cual sucede de forma constante aunque no nos demos cuenta, y sin lo cual no podr\u00edamos mantenernos con vida.\\n\\nEl cambio en las relaciones tambi\u00e9n es natural. Por ejemplo en la pareja, existen etapas evolutivas claras. Uno se enamora y se une a una persona que, a lo largo de los a\u00f1os, cambia, al igual que uno mismo. Por lo tanto, pasado el tiempo, ninguno de los dos es el mismo, ambos cambiamos. Es en el devenir de los a\u00f1os que la din\u00e1mica de cada pareja va cambiando per se. Diversos aspectos influyen en este cambio, como la edad, las actividades que desarrolla cada uno, los intereses, la salud, el entorno y el desarrollo, entre muchos otros. Una pareja que ha vivido junta durante m\u00e1s de 10, 20, 30 a\u00f1os ha experimentado cambios desde el inicio de su historia. En este caso, el cambio es esperado y saludable.\\n\\nDe la misma manera un equipo de trabajo cambia constantemente debido a cambios en roles, estados, personas, objetivos, mercados, productos, etc. Nuevamente lo constante es el cambio, la necesidad de transformaci\u00f3n, adaptabilidad y flexibilidad, aspectos que son cada vez m\u00e1s valorados y solicitados. Personas, organismos y sistemas en general cambiamos, y si no lo hici\u00e9ramos, estar\u00edamos o bien enfermos &#8211; psicol\u00f3gica o f\u00edsicamente &#8211; o dejar\u00edamos de existir.\\n\\nSi el cambio es necesario para vivir y tener salud, \u00bfpor qu\u00e9 cuando hablamos de cambio decimos que es resistido? La respuesta es simple: no es el cambio en s\u00ed lo que se resiste, sino la forma en que concebimos y recibimos el cambio y c\u00f3mo se lo presentamos a los dem\u00e1s. Esto tiene que ver con la comunicaci\u00f3n y las creencias. Tenemos claro que para vender un producto, necesitamos trabajar en su comunicaci\u00f3n, dirigirlo al p\u00fablico objetivo y dise\u00f1ar diversas estrategias y planes. De la misma manera, es importante hacerlo cuando queremos proponer un cambio tanto propio como a otros.\\n\\nSi nos aferramos al statu quo ante diversas situaciones, es probable que percibamos lo que viene como un problema. Diversas creencias limitantes activar\u00e1n emociones como el miedo y nuestro organismo reaccionar\u00e1 con diversas alertas. Por otro lado, si concebimos el cambio como natural y lo entendemos como una oportunidad de desarrollo y transformaci\u00f3n, abrazaremos el movimiento que implica una situaci\u00f3n nueva o diferente.\\n\\n\u00a1Vivimos en un mundo de interpretaciones! Y lo que sucede con el cambio no es m\u00e1s que otra interpretaci\u00f3n. Como tal, estar\u00e1 influenciada por nuestra historia, nuestro estilo perceptivo y atributivo, nuestras preferencias y nuestra personalidad, entre otras cosas. A\u00fan as\u00ed, podemos afirmar que existe resistencia. Entonces, la pregunta que debemos hacernos es: \u00bfqu\u00e9 resistimos? Son varias las razones:\\n<\/p>\n<ul>\\n \\t<\/p>\n<li>La imposici\u00f3n<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>La falta de comprensi\u00f3n<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>El desconocimiento<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>La falta de claridad<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>La falta de liderazgo<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>La falta de participaci\u00f3n<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>El miedo<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>La incomodidad<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>La desconfianza<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>Inadecuada comunicaci\u00f3n<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>Creencias limitantes<\/li>\n<p>\\n \\t<\/p>\n<li>Emociones que generan defensas<\/li>\n<p>\\n<\/ul>\n<p>\\nEn mi experiencia trabajando con personas que est\u00e1n buscando objetivos espec\u00edficos, crecer y superar desaf\u00edos, lo que encuentro como com\u00fan denominador es que cuando la persona promueve la co-creaci\u00f3n participando y\/o proponiendo la participaci\u00f3n de todos los involucrados -seg\u00fan el momento y la etapa en cada uno pueda hacerlo-, cuando se va construyendo un rumbo claro y se conoce el para qu\u00e9, lo que sucede es opuesto a la resistencia.\\n\\nSe genera entusiasmo y compromiso que facilitan procesos de pertenencia. Las personas se sienten valoradas y respetadas, asi como invitadas a desplegar su creatividad. De esta forma se genera un c\u00edrculo virtuoso de aprendizaje y desarrollo, donde cada participante tiene algo que aportar, algo que es \u00fanico y diferente.\\n\\nPor lo tanto, dado que cada uno de nosotros vivimos el cambio desde nuestro interior, en las diversas peque\u00f1as cosas del d\u00eda a d\u00eda y en los proyectos y procesos que estamos inmersos, es interesante preguntarnos: \u00bfC\u00f3mo concebimos el cambio en s\u00ed? \u00bfLo utilizamos a nuestro favor o en contra? \u00bfC\u00f3mo podemos empoderarnos en cada cambio que elegimos o se nos presenta? \u00bfQu\u00e9 aprendemos de estas respuestas que nos estamos dando y otras que se nos generan?\\n\\nLas respuestas a estas preguntas te dar\u00e1n informaci\u00f3n valiosa que tienen que ver contigo, tambi\u00e9n son v\u00e1lidas para contestarlas en equipo -sea cual sea el equipo del que seas parte-. Junto con tus respuestas y teniendo en cuenta los motivos que hacen al cambio resistido, podr\u00e1s elaborar una robusta estrategia, teniendo presente que la misma estar\u00e1 expuesta al cambio y por lo tanto a la reformulaci\u00f3n constante.&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_space&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;5ZtkF&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;size&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;height&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_separator&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;NK5xA&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;style&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_space&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;vuvyQ&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;size&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;height&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_social_share_buttons&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;zZT7O&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;type&#8221;:&#8221;circle_tt&#8221;,&#8221;position&#8221;:&#8221;left&#8221;,&#8221;link_type&#8221;:&#8221;share&#8221;,&#8221;text&#8221;:&#8221;COMPARTIR&#8221;,&#8221;social_colors&#8221;:false,&#8221;fb&#8221;:true,&#8221;fb_link&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;tw&#8221;:true,&#8221;tw_link&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;g+&#8221;:true,&#8221;g+_link&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;li&#8221;:true,&#8221;li_link&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_space&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;MRz5Q&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;size&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;height&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_button&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;Nqdwb&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;icon&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;style&#8221;:&#8221;circle&#8221;,&#8221;size&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;position&#8221;:&#8221;left&#8221;,&#8221;animation&#8221;:false,&#8221;text&#8221;:&#8221;Art\u00edculo 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todas las semanas escucho esta afirmaci\u00f3n que muchas veces se utiliza para justificar un resultado negativo relacionado con diversos aspectos del cambio, sin que el cambio en s\u00ed sea el problema.\\n\\nSi observamos la naturaleza, podemos afirmar que el cambio no solo existe, sino que es necesario. Estar\u00e1s de acuerdo en que el cambio en la naturaleza implica desarrollo y transformaci\u00f3n. Existe un ciclo vital a trav\u00e9s del cual la vida evoluciona, nace, crece, se desarrolla, da frutos y muere o se renueva.\\n\\nDe la misma manera ocurre con nuestro organismo, donde el cambio es constante y necesario para que la vida exista, permanezca, se desarrolle y transforme. Ya hemos mencionado en el art\u00edculo &#8216;Diez tips para fortalecer nuestro sistema inmune&#8217;, la importancia de la renovaci\u00f3n de nuestras c\u00e9lulas, tejidos, huesos, etc. lo cual sucede de forma constante aunque no nos demos cuenta, y sin lo cual no podr\u00edamos mantenernos con vida.\\n\\nEl cambio en las relaciones tambi\u00e9n es natural. Por ejemplo en la pareja, existen etapas evolutivas claras. Uno se enamora y se une a una persona que, a lo largo de los a\u00f1os, cambia, al igual que uno mismo. Por lo tanto, pasado el tiempo, ninguno de los dos es el mismo, ambos cambiamos. Es en el devenir de los a\u00f1os que la din\u00e1mica de cada pareja va cambiando per se. Diversos aspectos influyen en este cambio, como la edad, las actividades que desarrolla cada uno, los intereses, la salud, el entorno y el desarrollo, entre muchos otros. Una pareja que ha vivido junta durante m\u00e1s de 10, 20, 30 a\u00f1os ha experimentado cambios desde el inicio de su historia. En este caso, el cambio es esperado y saludable.\\n\\nDe la misma manera un equipo de trabajo cambia constantemente debido a cambios en roles, estados, personas, objetivos, mercados, productos, etc. Nuevamente lo constante es el cambio, la necesidad de transformaci\u00f3n, adaptabilidad y flexibilidad, aspectos que son cada vez m\u00e1s valorados y solicitados. Personas, organismos y sistemas en general cambiamos, y si no lo hici\u00e9ramos, estar\u00edamos o bien enfermos &#8211; psicol\u00f3gica o f\u00edsicamente &#8211; o dejar\u00edamos de existir.\\n\\nSi el cambio es necesario para vivir y tener salud, \u00bfpor qu\u00e9 cuando hablamos de cambio decimos que es resistido? La respuesta es simple: no es el cambio en s\u00ed lo que se resiste, sino la forma en que concebimos y recibimos el cambio y c\u00f3mo se lo presentamos a los dem\u00e1s. Esto tiene que ver con la comunicaci\u00f3n y las creencias. Tenemos claro que para vender un producto, necesitamos trabajar en su comunicaci\u00f3n, dirigirlo al p\u00fablico objetivo y dise\u00f1ar diversas estrategias y planes. De la misma manera, es importante hacerlo cuando queremos proponer un cambio tanto propio como a otros.\\n\\nSi nos aferramos al statu quo ante diversas situaciones, es probable que percibamos lo que viene como un problema. Diversas creencias limitantes activar\u00e1n emociones como el miedo y nuestro organismo reaccionar\u00e1 con diversas alertas. Por otro lado, si concebimos el cambio como natural y lo entendemos como una oportunidad de desarrollo y transformaci\u00f3n, abrazaremos el movimiento que implica una situaci\u00f3n nueva o diferente.\\n\\n\u00a1Vivimos en un mundo de interpretaciones! Y lo que sucede con el cambio no es m\u00e1s que otra interpretaci\u00f3n. Como tal, estar\u00e1 influenciada por nuestra historia, nuestro estilo perceptivo y atributivo, nuestras preferencias y nuestra personalidad, entre otras cosas. A\u00fan as\u00ed, podemos afirmar que existe resistencia. Entonces, la pregunta que debemos hacernos es: \u00bfqu\u00e9 resistimos? Son varias las razones:\\n \\n \\t La imposici\u00f3n \\n \\t La falta de comprensi\u00f3n \\n \\t El desconocimiento \\n \\t La falta de claridad \\n \\t La falta de liderazgo \\n \\t La falta de participaci\u00f3n \\n \\t El miedo \\n \\t La incomodidad \\n \\t La desconfianza \\n \\t Inadecuada comunicaci\u00f3n \\n \\t Creencias limitantes \\n \\t Emociones que generan defensas \\n \\nEn mi experiencia trabajando con personas que est\u00e1n buscando objetivos espec\u00edficos, crecer y superar desaf\u00edos, lo que encuentro como com\u00fan denominador es que cuando la persona promueve la co-creaci\u00f3n participando y\/o proponiendo la participaci\u00f3n de todos los involucrados -seg\u00fan el momento y la etapa en cada uno pueda hacerlo-, cuando se va construyendo un rumbo claro y se conoce el para qu\u00e9, lo que sucede es opuesto a la resistencia.\\n\\nSe genera entusiasmo y compromiso que facilitan procesos de pertenencia. Las personas se sienten valoradas y respetadas, asi como invitadas a desplegar su creatividad. De esta forma se genera un c\u00edrculo virtuoso de aprendizaje y desarrollo, donde cada participante tiene algo que aportar, algo que es \u00fanico y diferente.\\n\\nPor lo tanto, dado que cada uno de nosotros vivimos el cambio desde nuestro interior, en las diversas peque\u00f1as cosas del d\u00eda a d\u00eda y en los proyectos y procesos que estamos inmersos, es interesante preguntarnos: \u00bfC\u00f3mo concebimos el cambio en s\u00ed? \u00bfLo utilizamos a nuestro favor o en contra? \u00bfC\u00f3mo podemos empoderarnos en cada cambio que elegimos o se nos presenta? \u00bfQu\u00e9 aprendemos de estas respuestas que nos estamos dando y otras que se nos generan?\\n\\nLas respuestas a estas preguntas te dar\u00e1n informaci\u00f3n valiosa que tienen que ver contigo, tambi\u00e9n son v\u00e1lidas para contestarlas en equipo -sea cual sea el equipo del que seas parte-. Junto con tus respuestas y teniendo en cuenta los motivos que hacen al cambio resistido, podr\u00e1s elaborar una robusta estrategia, teniendo presente que la misma estar\u00e1 expuesta al cambio y por lo tanto a la reformulaci\u00f3n constante.&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_space&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;5ZtkF&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;size&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;height&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_separator&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;NK5xA&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;style&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_space&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;vuvyQ&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;size&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;height&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_social_share_buttons&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;zZT7O&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;type&#8221;:&#8221;circle_tt&#8221;,&#8221;position&#8221;:&#8221;left&#8221;,&#8221;link_type&#8221;:&#8221;share&#8221;,&#8221;text&#8221;:&#8221;COMPARTIR&#8221;,&#8221;social_colors&#8221;:false,&#8221;fb&#8221;:true,&#8221;fb_link&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;tw&#8221;:true,&#8221;tw_link&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;g+&#8221;:true,&#8221;g+_link&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;li&#8221;:true,&#8221;li_link&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_space&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;MRz5Q&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;size&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;height&#8221;:&#8221;&#8221;},{&#8220;component&#8221;:&#8221;hc_button&#8221;,&#8221;id&#8221;:&#8221;Nqdwb&#8221;,&#8221;css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_classes&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;custom_css_styles&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;icon&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;style&#8221;:&#8221;circle&#8221;,&#8221;size&#8221;:&#8221;&#8221;,&#8221;position&#8221;:&#8221;left&#8221;,&#8221;animation&#8221;:false,&#8221;text&#8221;:&#8221;Art\u00edculo 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